Elikadura eta Nutrizioa
Hartzen ditugun elikagaien bitartez, mantenugaiak lortzen ditugu. Mantenugai horiek:
- Gure egiturak sortzeko
- Gure egiturak mantentzeko
- Bizi funtzioak betetzeko
- Behar dugun energia emateko
Nutrizioa: mantenugai guztiak zeluletara tamaina egokian iristeko egiten dugun prozesua da.
Ez-organikoak
Ura
Jaiotzean: %75; helduak garenean %65.
- Erreakzio metabolikoen ingurunea da.
Funtzioak
- Substantziak garraiatzea.
- Gorputzeko tenperatura erregulatzea
- Hainbat substantzia mota uretan disolbatuta daude.
Hartzen dugu: edatean eta jatean.
Zeluletan gertatzen diren prozesu metabolikoen bitartez lortzen dugu (arnasketa zelularra).
Galtzen dugu: gernuaren, izerdiaren, malkoen, gorotzen eta arnasketaren bidez.
Gatz mineralak
Giza gorputzaren pisuaren % 4...