Emozioak eta sentimenduak: zer dira eta nola bereizi
Laburpena
Dokumentu honek afektibitatea, emozioak eta sentimenduak azaltzen ditu, bakoitzaren definizioa eta ezaugarriak emanez. Emozioen iraupen laburra eta erreakzio fisiko antzekoak aztertzen dira, baita haien eginkizun soziala ere. Azkenik, emozioa eta sentimendua nola bereizten diren ikasiko da.
Funtsezko puntuak
- Afektibitatea gizakiak bere buruarekiko, inguru fisikoarekiko eta gizarte-ingurunearekiko bizi eta adierazten dituen afektu-egoerak dira.
- Emozioa kanpoko estimulu bati erantzunez sortzen den bat-bateko asaldura fisiologikoa da.
- Emozioak aldi baterakoak dira: gehiengo batera iritsi eta gero gutxitzen dira agortu arte.
- Emozio desberdinek (poza, tristura, beldurra) erreakzio fisiko oso antzekoak eragiten dituzte.
- Emozioak gordetzea eta beste pertsonen emozioak ulertzea garapen afektiboaren alderdi garrantzitsuak dira.
- Emozioa laburragoa eta biziagoa da; sentimendua, berriz, gehiago irauten du eta ez da hain bizia.
- Sentimendua pentsatutako eta sentitutako emozioa da, estimulurik gabe ere mantentzen dena.
Emozioak eta erabakiak
Emozioak funtsezko elementuak dira pertsonak bizitzan hartzen dituen erabakietan. Arrazoia ez da gizakia une jakin batean aukera jakin bat hartzera bultzatzen duen gauza bakarra; askotan, emozioek eragin erabakigarria dute. Hona hemen adibide bat: “Lotsa ematen dit jendaurrean hitz egiteak. Aurre egin beharko nioke, baina onena horrelakorik behar ez duen lanen bat bilatzea dela uste dut.”
Afektibitatea eta emozioak
Afektibitatea: Gizakiak bere buruarenganako, inguru fisikoarekiko eta, batez ere, gizarte-inguruarekiko bizi eta adierazten dituen afektu-egoerak dira.
Emozioak: Kanpoko estimulu bati erantzuteko sortzen den asaldura-egoera fisiologikoa da. Emozioa, beraz, estimuluaren ondorioz sortzen den bat-bateko erreakzio fisikoa da.
Emozioen ezaugarriak
- Aldi baterako prozesua: Behin hasiz gero, gehiengo batera iristen da eta, hortik aurrera, gutxiagotu egiten da agortu arte.
- Erreakzio fisikoak: Emozio anitz daude (poza, tristura, beldurra...), baina eragiten dituzten erreakzio fisikoak (bihotz-taupadak azkartzea, tentsio muskularra...) oso antzekoak dira.
Adibidez: Haurtxoa negarrez ikusten dugunean, helduok izaten dugun erreakzioa asaldatzea eta erne jartzea izaten da. Inoiz haurrik zaindu ez badugu ere, erreakzio hori berezkoa da.
Emozioen eginkizun soziala
Emozioek eginkizun soziala ere badute. Emozioak gordetzea eta beste pertsonen emozioak ulertzea garapen afektiboaren alderdi garrantzitsuak dira.
Sentimenduak: definizioa eta bereizketa
Emozioa eta sentimendua iraupenaren eta bizitasunaren arabera bereizten dira:
- Emozioa: Laburragoa eta biziagoa da.
- Sentimendua: Gehiago irauten du eta ez da hain bizia.
Sentimendua pentsatutako eta sentitutako emozioa da, eta emozio hori sorrarazi duen estimulurik ez dagoenean ere mantendu egiten da. Ezinezkoa da estimulu jakin batek sorrarazten duen erreakzio fisiologiko emozionala kontrolatzea, baina sentimendua aldatu egin daiteke.
Sentimendua eta emozioa desberdinak izanda ere, mundu berekoak dira: afektuen mundukoak. Sentitzeko eta adierazteko era hori haurtzaroan sortzen hasten da.
Deskargatu
PDF Word HTMLOhiko galderak
Zer da emozioa?
Emozioa kanpoko estimulu bati erantzuteko sortzen den asaldura-egoera fisiologikoa da. Bat-bateko erreakzio fisikoa da.
Zein da emozioen eta sentimenduen arteko aldea?
Emozioa laburragoa eta biziagoa da, eta sentimendua gehiago irauten du eta ez da hain bizia. Sentimendua pentsatutako eta sentitutako emozioa da, estimulua desagertu ondoren ere mantentzen dena.
Frogatu zeure burua
Berrikuspen-txartelak
Sakatu txartel bat erantzuna ikusteko.
Testa
AA bidez dokumentutik sortutako galderak: egiaztatu erantzunak testuarekin.