Dieta motak: Osasuna eta Elikadura
Hainbat dieta mota existitzen dira, bakoitza pertsona eta behar espezifikoetara egokituta. Jarraian, dieta ohikoenak azalduko ditugu:
Dieta murriztaileak
Dieta osoa
Baraualdia: Ez da inolako elikagairik hartzen, ez solidorik ez likidorik, ezta urik ere. Ebakuntza bat jaso behar duten pertsonei zuzenduta egoten da, ebakuntza baino 12 ordu lehenago.
Dieta hidrikoa edo likidoa
Likidoak bakarrik hartzen dira: ura, arroz-ura, zukuak edo salda. Dieta oso baten ondoren egin daiteke, elikagaien aurrean nola jokatzen duen ikusteko.
Dieta biguna
Gantzik gabeko elikagaiak edo gantz gutxikoak aukeratu behar dira, erraz digeritzeko. Alde batetik, saldetan oinarritzen da, baita zukuetan, pureetan, flanetan eta egositako arrainetan ere. Dieta likidoaren ondoren, dieta biguna ematen da.
Dieta birrindua/xehatuta
Mantenugai osoa da, baina elikagaiak pure moduan hartu behar dira. Irensteko zailtasunak dituzten pertsonentzat da gomendagarria.
Dieta terapeutikoak
Dieta hiperproteikoa
Proteina kopuru handia ematen du. Normalean, 2 gramo proteina kilogramoko eguneko. Desnutrizio larriak dituzten gaixoei zuzenduta dago. Haragiaren, arrainen eta arrautzen erabileran oinarritzen da.
Dieta hipoproteikoa
Proteina gutxiko dieta da. Proteinatan aberatsak diren elikagaiak debekatuta daude. Giltzurruneko gaixotasunak nahiz gibeleko gaixotasunak dituzten pertsonei zuzenduta dago.
Dieta hiposodikoa
Kloruro sodiko gutxiko dieta da. Gatz arrunta gutxitu edota kendu behar da. Gomendagarria da hipertentsioa, bihotz-gaixotasuna eta gibel-gutxiegitasuna dutenentzat.
Gantz eta kolesterol gutxiko dieta
Gantz gutxiko dieta. Gantzetan aberatsak diren elikagaiak saihestu behar dira. Aproposa da arterioesklerosia, gizentasuna eta hiperlipoproteinemia mota batzuetan.
Dieta hipokalorikoa
Kaloria gutxiko dieta da. Karbohidratoak murriztu behar dira, baita gantzak eta alkohola ere. 800-2000 kaloria bitarteko dietak izaten dira, gutxi gorabehera, pertsona helduen kasuan. Gizentasun kasuetan gomendatzen da.
Kaltzio eta fosforo gutxiko dieta
Elikagai hauek saihestu beharko dira: esnea, kakaoa, txokolatea, intxaurrak, animalia-erraiak...
Hondakin gutxiko dieta
Koloneko kanporaketa ugariko hesteetako nahastea duten pertsonetan gomendatzen da. Proteinatan aberatsa izan behar du, hondakin gutxi uzten baitute. Elikagai mota hauek saihestu beharko dira: ogia, zuntz-zerealak, barazkiak, fruta, frijitutako elikagaiak eta, batzuetan, esnekiak.
Dieta laxantea
Idorreria duten pertsonentzat da gomendagarria. Zuntz eta hondakinetan aberatsak izan behar dute. Horretarako, fruta, barazki, ogi integrala, galleta integralak eta zuntzdun elikagaiak gomendatzen dira. Likido kantitate handia hartu behar da, gorozkiak deshidratatu eta gogortu ez daitezen eta errazago kanpora daitezen.
Dieta idorgarria
Beherakoa edo nahaste gastrointestinala duten pertsonentzat gomendatzen da. Esnea eta esnekiak saihestu beharko dira, eta, aldiz, limoi-zukua, tea limoiarekin, arroz-zopa eta horrelakoak sartu. Ur eta gatz kantitate handia hartu behar da.